„Znowu wydałam wszystko… i nie wiem na co” – ADHD i znikające pieniądze 🌀 Monika Pawelec Masz wrażenie, że pieniądze wypływają z konta szybciej niż kawa z przewróconego kubka? Spokojnie, t… Czytaj dalej »
Planowanie dnia, czyli 12 sposobów jak NIE ogarnąć rzeczywistości 📅🌀 Monika Pawelec 8 scenariuszy na raz, a z kalendarza robi origami. W teorii plan dnia wygląda pięknie. W praktyce? … Czytaj dalej »
„Zrobię to jutro” – czyli jak ADHD sabotuje Twoje finanse (i jak go przechytrzyć) ⏳🧠💳 Monika Pawelec Masz świadomość, że trzeba zapłacić rachunek. Że warto ogarnąć konto. A mimo to scrollujesz, jesz c… Czytaj dalej »
Jak medytować, kiedy sąsiad wali młotkiem od 7:00? 🧘🔨 Monika Pawelec Medytacja to podobno święty graal spokoju. Wstajesz wcześnie, siadasz na poduszce, zamykasz oczy i … Czytaj dalej »
.png)
